Accompagnement individuel · Corps, âme et esprit
Coaching psychospirituel à Montbéliard et en visioconférence
Vous comprenez ce qui vous fait souffrir, mais vos réactions restent les mêmes ? Vous vous adaptez jusqu’à vous oublier, vous ruminez ou vous cherchez votre sécurité dans le regard de l’autre ? L’accompagnement YINKA vous invite à retrouver une place plus stable en vous-même, à partir de ce que vous vivez réellement.
Revenir à soi, dans le corps et dans les choix
La vision YINKA considère que votre nature originelle reste intacte. L’ego s’est construit pour vous adapter et vous protéger. Nous apprenons à reconnaître ses mécanismes et à leur redonner leur juste place, pour restaurer votre centralité.
Le corps est une boussole : tensions, contraction, agitation ou sensation d’espace peuvent éclairer ce qui se joue. La compréhension prend alors forme dans des expériences et des pratiques, puis dans vos décisions au quotidien.
Pour quelles situations ?
- Des schémas relationnels qui se répètent malgré votre volonté de changer.
- Du stress, des ruminations ou des émotions qui occupent trop de place.
- La difficulté à dire non, à poser vos limites ou à prendre votre place.
- Une transition de vie, une séparation ou une perte de repères après un burn-out.
- Le besoin de relier votre vie intérieure, vos valeurs et vos actes.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Un échange découverte permet de partager votre situation et de vérifier ensemble si cet espace vous convient. En séance, nous partons du présent : pensées, émotions, sensations corporelles et réactions. Les outils et les pratiques s’ajustent à votre rythme. Votre participation et votre responsabilité dans vos choix font partie du chemin.
Le parcours présenté sur le site comprend 7 séances pour 777 €. Les rencontres se vivent en visioconférence ou en présentiel dans le pays de Montbéliard. Les modalités pratiques sont précisées avec Katia avant le début du parcours.
Votre accompagnante : Katia Menegaux
Fondatrice de YINKA, Katia s’appuie sur une expérience de quinze ans dans l’accompagnement humain et sur son propre chemin de transformation. Sa pratique relie les dimensions corporelle, émotionnelle, énergétique, spirituelle et systémique, dans le respect de votre histoire et de vos convictions.
Questions fréquentes
Faut-il avoir une pratique spirituelle ?
Aucune pratique religieuse particulière n’est requise. Nous partons de votre expérience, de vos valeurs et de ce qui a du sens pour vous.
Peut-on être accompagnée à distance ?
Oui, les séances peuvent se dérouler en visioconférence, partout en France. Le présentiel est proposé dans le pays de Montbéliard, avec un lieu convenu avant la rencontre.
Ce coaching remplace-t-il un suivi psychologique ?
Non. Il constitue un espace complémentaire et ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical ou psychologique.
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